Alcoolul vă afectează capacitatea de a conduce în mai multe moduri.
vă afectează judecata
Citește și: Cum scapi de amendă chiar dacă testul la alcool iese pozitiv? Nouă modificare în Codul Rutier
vă încetinește semnificativ timpul de reacție
face dificilă concentrarea asupra condusului
vă afectează capacitatea de a controla mașina sau viteza
reduce coordonarea
vă inhibă capacitatea de a urmări obiectele în mișcare
Citește și: Românii beau mai multe băuturi alcoolice tari. Consumul mediu de bere a scăzut cu 2,9 litri
Poți lua amendă dacă urci la volan mahmur? La cât timp după ce ai băut e sigur să urci la volan?
Cât de repede dispar aceste efecte? Ce se întâmplă dacă ați luat „câteva” păhărele, dar vă simțiți bine? Ce se întâmplă dacă simțiți o ușoară amețeală? Iată tot ce trebuie să știți, scrie healthline
Iată câteva estimări generale privind rapiditatea cu care organismul metabolizează diferite băuturi:
Un shot mic de lichior: 1 oră
O halbă de bere: 2 ore
Un pahar mare de vin: 3 ore
În medie, este nevoie de aproximativ o oră pentru ca organismul să descompună o unitate de alcool, ceea ce înseamnă că ar putea dura până la 12 ore pentru ca alcoolul din patru halbe de bere mai puternică (sau patru pahare mari de vin) să părăsească sistemul.
Guvernul Marii Britanii arată că că 58% dintre persoanele care beau patru beri sau pahare de tărie într-o noapte în oraș își asumă riscul de a fi prinși băuți la volan dacă conduc în dimineața următoare, doar o treime (33%) fiind conștienți că ar putea depăși limita.
Cel mai frecvent motiv pentru care s-a urcat la volan după o noapte grea de băutură a fost să ajungă la serviciu (37%).
Factorii care pot afecta modul în care alcoolul este eliminat din corp
Vârsta. Încetinirea circulației și scăderea masei musculare pe măsură ce îmbătrâniți afectează modul în care alcoolul este distribuit, metabolizat și eliminat.
Sexul Din mai multe motive fiziologice, femeile metabolizează alcoolul în mod diferit decât bărbații și vor resimți mai mult efectele, chiar dacă au aceeași dimensiune. Volumul mai mic de apă din organism, factorii hormonali și nivelurile mai scăzute ale unei enzime hepatice care descompune alcoolul sunt câteva dintre motive.
Greutatea corporală. Cu cât o persoană cântărește mai mult, cu atât există mai mult spațiu prin care alcoolul se poate difuza în organism. În esență, dacă cântărești cu mult mai puțin decât prietenul tău, concentrația de alcool din sângele tău va fi mai mare chiar dacă bei exact aceeași cantitate.
Alimentele (stomac gol vs. stomac plin). Alcoolul este absorbit prin mucoasa stomacului. Consumul de alimente în stomac încetinește golirea gastrică și reduce absorbția alcoolului. Pe de altă parte, dacă beți pe stomacul gol (ceea ce nu este niciodată o idee bună), corpul dumneavoastră absoarbe mai repede alcoolul, ceea ce duce la o concentrație mai mare de alcool în organism.
Există vreo modalitate de a îndepărta alcoolul mai repede din organism?
Nu există. Îmi pare rău.
Internetul este plin de sfaturi și poțiuni miraculoase care pretind că vă ajută să vă treziți mai repede, dar niciuna dintre acestea nu funcționează și nu are niciun fel de dovezi științifice care să le susțină.
Singurul lucru care îți scade alcoolemia este timpul, iar durata de timp depinde de persoană și de circumstanțe.
Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să așteptați sau să nu vă lăsați alcoolemia să crească, în primul rând.
Următoarele măsuri vă pot ajuta să evitați ca alcoolul să vă afecteze capacitatea de a conduce data viitoare când beți:
Decideți o limită a numărului de băuturi pe care le consumați într-o singură ședință înainte de a începe să beți.
Acordați timp corpului dumneavoastră să proceseze alcoolul sorbind băuturile și nu înghițind, și alternând cu băuturi nealcoolice.
Rămâneți la băuturile cu un conținut mai scăzut de alcool.
Mâncați ceva înainte de a bea și ciuguliți gustări în timp ce beți.
Concluzie
Dacă nu sunteți sigur că puteți conduce în siguranță, fiți prudent și nu conduceți. Faceți alte aranjamente pentru a fi dus acasă, înainte de a bea sau luați timp să dormiți înainte de a conduce din nou.
