miercuri 14 ianuarie
EUR 5.0896 USD 4.3626
Abonează-te
Newsweek România

Ce este regula 5x5 pe care trebuie s-o aplici iarna? Așa vei fi mai sănătos și vei avea o casă mai curată

Data publicării: 14.01.2026 • 10:30
Fereastră deschisă - Foto: Freepik (rol ilustrativ)
Fereastră deschisă - Foto: Freepik (rol ilustrativ)

Pentru a rămâne sănătos în timpul sezonului rece, ar trebui să ai grijă de aerul din casa ta. Locuința trebuie menținută curată și bine aerisită. Experții spun că ar trebui să ținem cont de regula 5x5.

Cei care și-au încălzit apartamentele la o căldură plăcută iarna, având în vedere prețurile ridicate la energie, vor, în mod firesc, să ventileze cât mai puțin posibil - la urma urmei, vor să păstreze căldura (scumpă) în cameră cât mai mult timp posibil.

Totuși, aceasta nu este o idee bună. Neventilarea este dăunătoare atât sănătății, cât și casei. Este mai bine să urmați regula 5x5.

Uite cum funcționează regula 5x5

Asociația Germană pentru Ferestre și Fațade (VFF) recomandă ventilarea de cel puțin cinci ori pe zi, timp de cinci minute de fiecare dată – ideal prin deschiderea largă a ferestrelor pentru perioade scurte de timp.

Și mai bine este însă ventilația încrucișată, adică deschiderea ferestrelor pe laturile opuse ale camerei. Regula 5x5 se aplică indiferent de anotimp. Acest truc permite un schimb de aer eficient, dar care economisește energie.

Citește și: 8 soluții simple pentru a păstra căldura în casă iarna și a plăti mai puțin la încălzire

Totuși, este chiar mai bine să urmați recomandările VEE pentru ventilația prin șoc:

  • Ianuarie, Februarie: 5 minute
  • Martie: 10 minute
  • Aprilie: 15 minute
  • Mai: 20 de minute
  • Iunie, iulie, august: 30 de minute
  • Septembrie: 15 minute
  • Octombrie: 20 de minute
  • Noiembrie: 10 minute
  • Decembrie: 5 minute

Când plouă, ar trebui să ventilați timp de șase până la zece minute . Apoi, de obicei, este suficient să deschideți complet ferestrele doar dimineața și seara. La temperaturi sub 0 grade Celsius, ar trebui să fie nevoie de aproximativ 5 minute.

Citește și: Ce schimbări să faci în casă, pentru a reduce facturile la energie iarna aceasta? Nu te costă nimic

Specificațiile de timp se referă la o singură ventilație completă.

Aerisiți dormitorul imediat după ce vă treziți – fără a face patul mai întâi. Aerisiți baia după duș sau baie și bucătăria imediat după ce gătiți. Acest lucru permite umidității să iasă direct afară și previne apariția mucegaiului.

Nu ventilați? Aceste probleme se profilează.

Ventilația insuficientă crește umiditatea din cameră, crescând riscul apariției mucegaiului. Dar nu este vorba doar de umiditate; praful, sporii de mucegai, virușii și alți agenți patogeni sunt eliminați și în timpul ventilației.

Prin urmare, chiar și pentru doar cinci minute, ventilația protejează atât sănătatea, cât și casa.

Citește și: Metoda „nemțească” prin care reduci cu 20% factura la căldură. Când e momentul să oprești centrala

Mai multe articole din secțiunea Actualitate
Comentarii 0
Trebuie să fii autentificat pentru a comenta!

Newsweek România Abonamente

Print

Print

  • Revista tipărită
  • Acces parțial online
  • Fără reclame
Abonează-te
Print + Digital

Print + Digital

  • Revista tipărită
  • Acces total online
  • Acces arhivă
  • Fără reclame
Abonează-te
Digital

Digital

  • Acces total online
  • Acces arhivă
  • Fără reclame
Abonează-te
Newsweek România
Articole și analize exclusive pe care nu trebuie să le ratezi!
Abonează-te
Newsweek România
Newsweek România Ultima oră
Newsweek România
Ultima oră