(P) Care este impactul rețelelor de socializare asupra vieții noastre?

Așadar, să evidențiem principalele trăsături ale influenței colosale a rețelelor sociale asupra vieții noastre de la începuturile lor până în prezent. Să comparăm aspectele pozitive și negative ale influenței lor asupra noastră.

1. Apariția și creșterea popularității rețelelor de socializare

Dacă ar fi să întrebați de oricine să numească cel puțin 3 rețele de socializare care existau acum 20 de ani, există șanse puține de succes. Aceasta pentru că rețelele de socializare reprezintă un fenomen relativ nou, care a cunoscut o dezvoltare și răspândire vertiginoasă abia în ultimii 15 ani. 

România a cunoscut trendul rețelelor de socializare în anul 2005, odată cu apariția Hi5. Ulterior, mai aproape de anul 2008, oamenii au dat de Facebook și Twitter. Fenomenul a stârnit rapid interesul oamenilor, dar și factorilor decizionali politici, de educație sau medicină, referitor la impactul rețelelor asupra vieții noastre. 

Astăzi, mai bine de 65% de români folosesc cel puțin o platformă socială. Cele mai populare sunt Facebook, Instagram, TikTok și Youtube. Deși abia suntem la început de drum, specialiștii analizează minuțios modul în care rețelele de socializare ne influențează viața de zi cu zi. Mulți dintre ei cred că rețelele sociale trezesc în noi astfel de sentimente și emoții pe care le simte de obicei un jucător in Book of Ra demo. Să vedem dacă este cazul.

2.               Aspecte pozitive în utilizarea rețelelor de socializare

Cât de inovative nu ar fi acestea, pandemia cu Covid-19 ne-a demonstrat faptul că beneficiile interacțiunii virtuale, prin intermediul rețelelor de socializare, cedează mult în fața interacțiunii fizice sau față în față. Cu toate acestea, există o serie de aspecte pozitive evidente ale platformelor, precum:

• Comunicarea constantă cu membrii familiei, prieteni sau colegi. Datorită rețelelor de socializare, astăzi, ne aflăm la distanță de oricine, la doar câteva click-uri. Fie că preferați să comunicați prin intermediul mesajelor, fie live, prin opțiunea de audio și video, rețelele de socializare oferă numeroase instrumente de comunicare;
• Posibilitatea de a găsi noi prieteni sau comunități de interes. Oamenii mereu caută să facă parte din anumite grupuri. Iar rețelele de socializare au extins această posibilitate de a interacționa cu persoane de aceleași interese din toată lumea. Mai mult, aceștia pot comunica în mod constant și face schimb de experiențe, idei, practici sau informații;
• Distribuirea momentelor pozitive din viața personală. Atunci când avem parte de momente frumoase sau deosebite, tindem să le împărtășim cu alți oameni. Astăzi, avem posibilitatea să o facem într-un mod rapid și simplu, astfel încât să distribuim aceste momente cu toți prietenii sau colegii;
• Promovarea unor cauze. De la încălzirea globală până la dependența de jocuri de noroc, rețelele de socializare oferă un spațiu nelimitat unde oamenii pot discuta despre cauze menite să sensibilizeze sau să aducă la cunoștința oamenilor, prin informații relevante și materiale grafice reale;
• Informare și învățare. Bine informat, bine înarmat. Probabil cu toții cunoaștem această frază. Rețelele de socializare crește valoarea acesteia în mod semnificativ. Fie că citim bloguri de interes, urmărim specialiști într-un anumit domeniu, sau comunicăm cu persoane de aceleași interese și pasiuni, platformele oferă acces nelimitat la informații și posibilități de învățare într-un anumit domeniu;
• Un spațiu pentru creativitate și exprimare. Suntem oameni diferiți, cu personalități unice. Avem viziuni și idei proprii, pe care tindem să le exteriorizăm. Fie că suntem urmăriți sau ascultați, rețelele de socializare oferă acces la resurse valoroase de auto-exprimare. Astfel, unii ajung să-și dezvolte cariere pe baza resurselor date.

3.               Aspecte negative în utilizarea rețelelor de socializare

Fenomenul social media este nou, la fel ca și tehnologiile care facilitează accesul la acestea. Acestea au intrat atât de rapid în viețile noastre, încât nu am avut parte de o educație corespunzătoare cu privire la modul de utilizare etică, corectă și benefică a platformelor date. Astfel, suntem constant supuși unor riscuri mari. 

Rețelele de socializare promovează experiențe negative, cum ar fi:

• Timp exagerat petrecut online. Majoritatea studiilor arată faptul că românii petrec mai multe ore pe zi navigând rețelele de socializare. Orele variază pentru fiecare categorie socială în parte. În unele cazuri este vorba de 2 ore pe zi, în timp ce unii navighează și câte 8-10 ore pe zi;
• Viața reală vs online. Mulți cunoaștem faptul că ce vedem în online poate fi exagerat sau chiar fals. Cu toate acestea, suntem ușor influențați de aceste momente, care trezesc nesiguranță, invidie, sau nemulțumiri față de propria viață;
• Izolare și tristețe. Deși are drept scop de a facilita comunicarea și a crește interacțiunea dintre oameni, unele studii arată că utilizarea intensă a rețelelor de socializare cresc sentimentul de singurătate și izolare, fapt care afectează toate aspectele vieții;
• Depresie și anxietate. Sănătatea mentală depinde mult de interacțiunea reală și socializarea constantă cu alți oameni. După cum este menționat mai sus, platformele de socializare pot stârni sentimente de singurătate și izolare. În cazul în care nu se iau măsuri, situația se poate agrava și duce la tulburări de dispoziție, precum anxietate și depresie;
• Hărțuirea online. Comentariile jignitoare, minciunile, zvonurile, sau abuzurile constante sunt doar câteva forme de hărțuire cibernetică, care afectează mii de persoane și duc la probleme grave;
• Frica de a lipsi. Nu este un fenomen nou. Cu toate acestea, rețelele de socializare sporesc considerabil frica de a lipsi de la evenimente importante sau că alții se distrează mai bine decât o faceți dumneavoastră. Astfel, există un sentiment de frică și anxietate, care vă determină să verificați telefonul în mod compulsiv, cu fiecare notificare, indiferent unde sunteți sau ce faceți la un anumit moment.

4.               Putem numi „dependență” timpul exagerat petrecut pe rețelele de socializare, la același nivel cu jocurile de noroc?

Dependența se manifestă printr-o dorință incontrolabilă de a face sau consuma anumite lucruri, cu efecte psihologice, mentale, sociale, dar și fizice negative. În forme grave, atunci când persoana manifestă simptome ale dependenței, cum ar fi anxietatea, lipsa de control față de utilizarea platformelor, izolarea de familie și prieteni, probleme de comportament, interes scăzut față de alte activități, dar și altele, timpul exagerat petrecut pe rețelele de socializare poate fi categorizat ca dependență, la același nivel cu jocurile de noroc.

5.               Concluzii

Rețelele de socializare au efecte pozitive și negative asupra noastră, iar cele negative pot fi atribuite dependenței. Astfel, este important să devenim conștienți de impactul rețelelor de socializare, dar să ne educăm în mod constant cu privire la utilizarea acestora, pentru a beneficia din plin de avantajele oferite, fără de a fi influențați de aspectele negative.