Când vorbim despre problemele de greutate aducem în discuție și sănătatea hormonală, dar nu luăm în calcul factorii car o influențează. Medicul primar endocrinolog Alina Burlacu a explicat la Newsweek Life de ce trebuie să ne ferim ca să fim sănătoși din acest punct de vedere.
VIDEO De ce trebuie să te ferești de tigaia cu teflon și recipientele din plastic. Ce spune medicul
"Suntem într-un fel de supă sau, cum zicea un profesor de-a nostru, bem zilnic câte un cocktail de disruptori endocrini. Termenul sună pompos, dar înseamnă că niște substanțe a căror structură seamănă cu hormonii vin și afectează receptorii la care răspundeau hormonii. Spre exemplu, se duc pe receptorii pentru hormonii tiroidieni, pentru hormonii sexuali și acționează ca ei.
Citește și: VIDEO De ce apar problemele de creștere în înălțime la copii. Când trebuie să mergi la endocrinolog
Din păcate disruptorii endocrini sunt atât de mulți încât noi nu putem pune degetul decât pe câțiva pe care să-i incriminăm. Ideea este că suntem inerent legați de ei, deoarece viața noastră modernă implică materiale plastice, implică tot felul de textile, implică electrocasnice sau tigăi și așa mai departe. Efectele nu se văd imediat, se văd în timp și sunt multiple.
Citește și: VIDEO De ce e mai bună sarea iodata românească decât cea de Himalaya pentru sănătatea noastră
Societatea de Endocrinologie le-a împărțit în probleme metabolice de genul diabet, rezistență la insulină, obezitate, sunt cancere care sunt depentente de hormoni, cum este cancerul de prostată, sunt pubertățile precoce la copiii sau întârziate. Și mai sunt problemele legate de diverse alergii", a explicat Alina Burlacu, medic primar endocrinolog la Regina Maria.
De ce trebuie să ne ferim
"Spre exemplu, jucăriile din plastic ale copiilor e bine să fie cumpărate din alte surse decât din China, deoarece acolo nu sunt făcute niște controale clare.
Citește și: VIDEO Mit și adevăr despre obezitatea la copii. Ce trebuie să știe părinții și bunicii
Sticlele de plastic în care ținem apa și dacă o ținem mai mult în soare sau în mașină, aici vorbim despre ftalați și bisfenol, care apropo este interzis, dar nu în toate țările.
Apoi avem tigăile noastre antiaderente, care sunt bune pentru că nu se lipește mâncarea, dar nu sunt chiar așa de sănătoase. Trebuie să ne ferim în general, de tot ce este foarte parfumat, gen deodorant de cameră, de baie, bețișoare parfumate, balsamul de rufe, hârtia igienică parfumată etc.
Citește și: VIDEO Cât de bune sunt injecțiile de slăbit și operațiile bariatrice. Când și cine le poate face
Tot ce este foarte parfumat,conține ftalați care intră în corpul nostru pe diverse căi: prin piele, pe cale digestivă, pe cale aeriană. Și repet, nu acționează imediat. Acești disruptori endocrini produc niște modificări mici la nivelul genelor noastre, a căror efecte se văd în timp. Perioadele cele mai sensibile sunt la femeia însărcinată și la femeia care alăptează.
Cu cât alăptatul e mai de lungă durată, cu atât se acumulează acești factori în lapte și se transmit la copii și copii în primul an de viață. Repet, n-avem cum să le înlăturăm toate acestea, dar putem să le reducem efectele", a spus medicul endocrinolog
Cum ne ferim
"Camerele trebuiesc să fie bine aerisite, trebuie să evităm tot ce este foarte parfumat, cel puțin în preajma copiilor. Jucăriile de plastic pentru copii să fie dintr-o sursă sigură, să fie marcate free-bisfenol. Apoi trebuie ca produsele de îngrijire pentru copii să fie fără acești disruptori endocrini. Acum sunt multe firme care specifică faătul că produsele lor nu au ftalați, nu au bisfenol.
Să încercăm să înlă înlăturăm plasticele și să le înlocuim cu sticlă, să ținem mâncarea în casolete de sticlă, să folosim sticla cât mai mult.
Trebuie să nu mai folosim tigăile antiaderente, să folosim tigăi de inox și vase de gătit așa cum aveau părinții și bunicii noștri", a mai spus Alina Burlacu.
