În ultima vreme, mai ales la generația tânără, se observă lipsa unui sens al vieții. Psihologul Keren Rosner a vorbit la Newsweek Life despre această problemă.
"Există chiar o terapie care se bazează pe sensul vieții. Atunci când îl ai, ai energia și ai disponibilitatea să treci peste obstacole și să clădești o viață frumoasă. Sensul vieții este foarte important. Dacă nu știm încotro te îndrepți, nu știi ce vrei să faci cu viața ta. Nu știi dacă îți este bine sau rău, că nu știi încotro te îndrepți, n-ai o direcție.
Foarte mulți tineri da, cred că nu au un sens al vieții. Sunt și adulți care nu și l-au găsit încă, dar una este să nu-l găsești, dar să-l cauți și altceva este să nu-l găsești, să nu-l cauți și să trăiești fără nicio busolă, pur și simplu să lași lucrurile să se întâmple", a explicat Keren Rosner.
De ce tinerii nu mai sunt interesați de nimic. Cum îi afectează lipsa unui sens în viață
"Tineretul, da, are această problemă pentru că nu a avut modele noi, nu a fost angrenat în a visa, în a-și face planuri, în a avea încredere în forțele proprii și avea dorința, ambiția, perseverența de a obține ceea ce își dorește.
Citește și: VIDEO Cât de nocive sunt pedepsele în educația copiilor? Ce trebuie să știe părinții și bunicii
Am avut o dată o discuție cu un copilaș, era prin clasa a 6-a, care a fost atât de determinat și mi-a spus un lucru extraordinar. Mi-a spus așa: «Sunt un copil și nu pot să fac lucruri, nu pot să muncesc, nu pot să schimb lucruri, dar m-am gândit că pot să-mi folosesc mintea».
Mi-a rămas întipărit acest răspuns și îl folosesc ca exemplu pentru tinerii care îmi spun că nu-i interesează nimic, că nu știu ce să facă. Sunt tineri care la întrebarea «ce îți place ție să faci?» răspund: «nimic», sau stau să se gândească și răspund că ascultă muzică, că stau cu prietenii. Da, e frumos și este indicat să ai prietenii, e sănătos din punct de vedere psihic.
Să asculți muzică este relaxant dacă asculți muzică clasică, este extraordinar pentru creier, pentru psihic este un balsam, dar nu este suficient. Trebuie să ai o țintă, un obiectiv, să îți dorești ceva de la viața ta, de la tine, să crezi că poți", spune Keren Rosner.
Lipsa exemplelor date de părinți
"Părinții sunt atât de angrenați în lucruri superficiale sau în activitate profesională încât nu au o discuție cu copiii lor și nu le arată cum să se comporte ca să obțină ceea ce își doresc în viață. Și atunci copilul interiorizează ideea că poți să-ți dorești, să visezi, dar lucrurile acelea n-o să se întâmple niciodată, pentru că e greu, pentru că societatea nu te lasă, pentru că dacă nu ai relații, nu poți să ajungi undeva. Ceea ce este absolut fals.
Tu trebuie să mergi pe drumul tău. Iarăși este o falsă premiză că lucrurile ar trebui să iasă din prima și totul să fie lin și frumos. Nu, lucrurile nu ies așa. Viața nu este ușoară. Eșecurile fac parte din viață", spune psihologul.
Însă cum reacționezi în cazul unui eșec?
"Da, eu știu că o să fie probleme, dar de asemenea știu că o să le rezolv chiar dacă nu în totalitate. Tot timpul trebuie să am capacitatea să mă reorientez.
Este important să-ți spui dinainte că viața este imperfectă, că suntem imperfecți, dar că facem tot ce ne stă putință ca să avem o viață bună, să ajungem acolo unde ne dorim, chiar dacă nu 100% dacă suntem aproape este foarte bine", a explicat Keren Rosner.
