post intermitent

Alimentul la care un bucătar de renume a renunțat complet, slăbind 90 kg. „Mă epuiza fizic”

Un chef de renume a reușit o transformare spectaculoasă, pierzând 90 de kilograme prin eliminarea unui aliment la care mulți nu ar putea renunța. Tu știai cât este de nociv?

Te ajută postul intermitent în Postul Paștelui să slăbești? Cum trebuie să-l ți corect cu mâncare? - Foto: Profimedia Images (imagine cu rol ilustrativ)

Te ajută postul intermitent în Postul Paștelui să slăbești? Cum trebuie să-l ții corect cu mâncare?

Postul Paștelui poate fi o alternativă pentru cei care-și doresc să slăbească, dar trebuie să fie atenți la alimentație. Dacă folosiți postul intermitent trebuie avut în vedere câteva lucruri subliniate de specialiști.

Este micul-dejun cea mai importantă masă a zilei? Verdictul medicilor despre postul intermitent

Este micul-dejun cea mai importantă masă a zilei? Medicii au dat verdictul cu privire la postul intermitent.

Postul intermitent, secretul pentru o viață lungă. Ce se întâmplă în corp atunci când nu mâncăm?

Postul intermitent, secretul pentru o viață lungă. Ce se întâmplă în corp atunci când nu mâncăm? Specialiștii au dezvăluit efectele restricționării alimentației.

Postul intermitent, risc de cancer de colon. Ce să nu mănânci dacă urmezi acest stil alimentar

Postul intermitent poate crește riscul apariției cancerului de colon. Deși postului intermitent i-au fost atribuite multe beneficii pentru sănătate de-a lungul timpului, cercetătorii spun că este important să fim atenți la alimentele pe care le consumăm după ce ținem post.

Dacă mănânci mai puțin și ții post intermitent vei trăi mai mult? Specialiștii au dat verdictul

Oamenii de știință au găsit anumite legături între restricția calorică sau postul intermitent și longevitate. Cu toate acestea, există și studii care contestă aceste descoperiri. Care ar putea fi legătură dintre numărul de calorii din dieta noastră și metabolism?

Cât de sănătos este intermitent fasting Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

Postul intermitent ”16:8” periculos pentru sănătate? Are ”efecte pozitive pe termen scurt. Și apoi?”

Postul intermitent este o soluție la modă pentru a slăbi și mulți spun că este benefic pentru sănătate, ajutând la tratarea unor afecțiuni. Însă cercetătorii tind să nu fie de acord cu toate teoriile despre această metodă.

Ultima oră

15:42 Olăroiu este noul selecţioner al naţionalei Emiratelor Arabe Unite

15:14 În Noaptea de Înviere, aproximativ 8000 de jandarmi pe străzi și pe lângă biserici

14:51 Germania solicită eliberarea sindicalistului şi opozantului belarus Aleksandr Yaraşuk

14:17 Germania nu se oprește și trimite piese de artilerie, vehicule antidrone și muniție pentru Ucraina

13:55 Tradiții și superstiții în Sâmbăta Mare. Ce se întâmplă dacă dormi în noaptea de Înviere?

13:53 Întâlnire de nivel înalt la Vatican. Vicepreședintele SUA, primit de cardinalul Pietro Parolin

13:37 Peste 150 de oameni luptă cu flăcările în Argeș. 24 hectare, mistuite de foc. Black Hawk în acțiune

13:25 Dezinfomare de la șeful Casei de Pensii. Când se vor da pensiile crescute de la Mica Reacalculare?

13:24 RECALCULARE Șeful Casei de Pensii dezinformează. Care pensionari s-au trezit cu pensia redusă?

13:21 ALERTĂ S-au trimis primele decizii de recalculare a pensiilor. Care pensionari iau 250 lei în plus?

Tribuna politică

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Ciolacu: "Digitalizarea administrației publice, cheia reducerii birocrației. Creștem transparența"

Ciolacu, mesaj de Ziua NATO: "România rămâne un aliat puternic și un pilon de securitate în regiune"

Victor Negrescu, despre războiul economic al lui Trump: "Economia României va fi grav afectată"

Ciolacu, despre aderarea la OCDE și Schengen: „E momentul de grație al dezvoltării României”

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate