Ores

Ce alimente trebuie mâncate după ora 6 seara pentru a avea o viață sănătoasă. Dieta severă nu ajută

Nutriționiștii au dat undă verde mâncatului după ora 18:00. Specialiștii consideră că o dietă severă nu-și are rostul dacă optăm pentru alimente sănătoase în porția de seară.