carbohidrati complecsi

O dietă bogată în fructe și legume duce la un somn mai odihnitor noaptea. Efecte vizibile după o zi - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ)

O dietă bogată în fructe și legume duce la un somn odihnitor noaptea. Efecte vizibile după o zi

Cercetătorii au constatat că includerea fructelor și legumelor în alimentația zilnică poate duce la o îmbunătățire semnificativă a somnului noaptea, cu efecte vizibile în decurs de o zi.

Ultima oră

07:48 Încă un privilegiu. Magistrații pot cumula pensia cu salariul. Cum ajung la 36.000 lei/lună venit?

07:31 Plata pensiilor private, pe masa Guvernului astăzi. 8.300.000 de români așteaptă decizia finală

07:26 Europa cere lui Trump să trimită avioane F-35 în România. O nouă invazie a lui Putin trebuie oprită

07:24 O boală decimează culturile de struguri. Cazurile sunt înregistrate la 70 km de România

07:10 Horoscop 22 august. Luna în Leu pune Balanțele în centrul atenției. Capricornii, conversații sincere

07:01 O categorie de pensionari ia mii de lei în plus la pensie în septembrie. Documentele au fost trimise

01:20 Clinceni. 55 de ani de la recordul de înălțime la saltul cu parașuta al lui Grigore Baștan

22:00 VIDEO Biblioteca despre care ai fi crezut că nu poate exista. Unde sunt amplasate miile de cărți?

21:50 Prima țară din Europa care vrea ministere conduse de inteligența artificială. Miza: aderarea la UE

21:09 Fructul pe care îl visau faraonii, iar noi îl avem în spatele casei. Plin de vitamine și apă

Tribuna politică

Grindeanu: PSD va merge la discuțiile privind viitoarea guvernare cu o viziune social-democrată

PSD decide azi dacă intră sau nu la guvernare. Grindeanu merge la consultări cu un mandat deschis

România a bătut palma cu Musk: Guvernul colaborează cu SpaceX pentru o nouă tehnologie de sateliți

Ciolacu: Veniturile la buget au crescut cu 16% în martie, la un nivel record de 10,5 miliarde de €

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate