Beneficii
Un studiu recent arată că o oră de sport pe zi, în medie, e la fel de bună pentru sănătatea corpului ca plimbările pe distanțe mai lungi. Ce zic specialiștii despre mersul pe jos ca activitate fizică, în comparație cu o oră de antrenament de forță.
Planta din pădure care îți curăță organismul de toxine și te ajută să slăbești. Și urșii o consumă. Iată de unde o putem culege și ce alte beneficii are pentru organism?
Floarea din grădină care are beneficii miraculoase. Te scapă de durerile din piept și de anxietate. Iată despre ce plantă este vorba și ce alte beneficii mai are?
Consumul unei cantități suficiente de grăsimi sănătoase este excelent pentru sănătatea creierului și a inimii, dar noile cercetări au oferit probabil și mai multe dovezi pentru adăugarea acestora, în special a alimentelor bogate în Omega 3, în dietă.
2.000.000 de români vor putea primi cardurile de sănătate în următorii 4 ani. Casa națională de Asigurări de Sănătate CNAS a organizat licitație pentru distribuirea acestor documente. Deja acordul cadru a fost semnat.
Leguma specială care detoxifică organismul și ajută la slăbit după Paște. O legătură costă 1 leu. Despre ce legumă este vorba și cum o poți consuma?
Ce se întâmplă în corpul nostru atunci când mâncăm șhaorma? La ce trebuie să avem grijă? Iată ce spun specialiștii și cum trebuie să mâncăm corect dacă vrem să slăbim?
Planta care crește pe câmp și te ajută să slăbești rapid. Este o bună înlocuitoare a zahărului. Iată despre ce plantă este vorba și ce beneficii are?
Abonamente
Ultima oră
