Ce-ar fi dacă modificarea dietei ar putea adăuga ani – sau chiar decenii – la viața ta? Conform unui studiu publicat în revista Cell Metabolism, ajustarea aportului unui anumit nutrient ar putea fi cheia unei vieți mai lungi și mai sănătoase.
Fisticul, un fruct oleaginos bogat în proteine, fibre, vitamine și minerale, contribuie la sănătatea inimii și a ochilor. Ce alte beneficii are fisticul pentru organism, atunci când este consumat în mod frecvent?