Planta ce crește pe marginea drumului și ajută să scapi de retenția de apă. Slăbește și detoxifică. Despre ce plantă este vorba și ce spun specialiștii despre beneficiile acesteia?
Planta care crește pe marginea drumului și te ajută să scapi de retenția de apă
Retenția de apă este o problemă cu care majoritatea personaelor se confruntă, însă puțini știu că există un remediu natural care te ajută să scapi de acest lucru. Și anume, urzica. DA! Crește pe marginea drumului și te scapă de retenția de apă.
Citește și: Ingredientul care te ajută să scapi de firele albe în doar câteva minute. Costă doar 10 lei
Urzica este o plantă folosită în medicina tradițională de multiple beneficii pentru sănătate. Aceasta conține vitamine, minerale și compuși bioactivi care pot sprijini diverse funcții ale organismului. Iată câteva dintre beneficiile urzicii:
Urzica este o sursă bună de:
- Vitamine : A, C, K, vitamina din complexul B.
- Minerale : fier, calciu, magneziu, potasiu, fosfor.
- Proteine și aminoacizi esențiali . Acestea contribuie la susținerea sănătății oaselor, a pielii și a sistemului imunitar.
Beneficiile urzicii asupra organismului
Urzica are proprietăți antiinflamatoare și poate reduce durerile asociate cu artrita sau alte afecțiuni articulare. Unele studii sugerează că aplicarea externă a frunzelor de urzică poate ajuta la reducerea durerilor articulare și musculare.
Urzica are proprietăți diuretice, stimulând eliminarea toxinelor din organism prin urină. Acest lucru poate ajuta la: reducerea retenției de apă, îmbunătățirea funcției rinichilor, curățarea tractului urinar, prevenind infecții urinare și formarea calculilor renali.
Citește și: Ingredientul din bucătărie denumit „miracolul gri” care are beneficii uimitoare pentru florile tale
Extractele din urzică sunt folosite pentru tratarea acneei și a altor afecțiuni cutanate datorită proprietăților antiinflamatoare și antibacteriene, întărirea firului de păr și combaterea căderii părului. Se crede că stimulează circulația scalpului și hrănește rădăcina firului de păr.
Datorită conținutului ridicat de vitamina C și antioxidanți, urzica ajută la fortificarea sistemului imunitar și protejează celulele organismului de stres oxidativ.
