Munca de acasă îi schimbă pe angajați? Un nou studiu pune sub semnul întrebării concluziile de după pandemie
Un studiu realizat pe peste 7.700 de angajați pune sub semnul întrebării ideea că munca de acasă îi face mai izolați. Cei care lucrau complet de la distanță au raportat cel mai ridicat nivel de bunăstare.
După pandemia de COVID-19, munca de acasă a început să fie privită cu tot mai multă suspiciune. Au apărut avertismente că angajații ar deveni mai puțin productivi, mai izolați și mai puțin conectați la colegi și la cultura companiei.
Un nou studiu sugerează însă că imaginea nu este atât de simplă.
Munca de acasă îi schimbă pe angajați? Un nou studiu pune sub semnul întrebării concluziile de după pandemie
Cercetătorii au analizat răspunsurile a 7.704 de angajați ai unei mari organizații din domeniul medical din sud-vestul Statelor Unite și au comparat experiențele celor care lucrau complet de acasă, în regim hibrid sau exclusiv de la birou.
Rezultatele, publicate în revista Frontiers in Psychology, arată că angajații care lucrau complet de la distanță raportau cel mai ridicat nivel de bunăstare, în timp ce cei care lucrau exclusiv de la birou aveau cele mai scăzute niveluri.
Una dintre concluziile interesante ale cercetării este că autorii nu au găsit dovezi semnificative că angajații care lucrează de acasă s-ar simți mai deconectați de colegii lor sau de cultura organizației.
Cercetătorii spun că rezultatele susțin ideea că posibilitatea de a alege modul de lucru poate avea un rol important în bunăstarea angajaților.
Cu alte cuvinte, problema nu pare să fie pur și simplu dacă omul lucrează de acasă sau de la birou, ci câtă libertate are în alegerea modului în care își desfășoară activitatea.
Munca de acasă nu este însă o soluție universală
Rezultatele nu înseamnă că munca de acasă este automat mai bună pentru toată lumea sau pentru orice tip de activitate.
Cercetările din ultimii ani au oferit rezultate diferite. Un studiu publicat în revista Science în iunie 2026, realizat pe un eșantion de peste 500.000 de americani, a asociat munca la distanță cu mai multă izolare și efecte negative asupra sănătății mintale.
Alte cercetări au găsit însă avantaje pentru productivitate sau pentru echilibrul dintre viața profesională și cea personală. O meta-analiză publicată în 2026, care a reunit 82 de studii și peste 3.500 de estimări, a identificat un efect mediu mic, dar pozitiv, asupra productivității muncii de acasă, rezultatul fiind influențat de tipul de muncă și de modul în care este organizată activitatea.
Prin urmare, noul studiu nu închide dezbaterea privind munca de acasă. El adaugă însă o piesă importantă într-un puzzle care a devenit mult mai complicat decât părea în primii ani de după pandemie.
Iar pentru angajatori, concluzia cercetătorilor este una simplă: în locul unei reguli unice pentru toată lumea, merită analizat dacă angajații pot avea mai multă libertate în alegerea modului de lucru.
