Experții avertizează: Nu țineți aceste lucruri sub pat, acestea pot afecta somnul și sănătatea
Depozitarea lucrurilor sub pat îngreunează curățarea și poate duce la acumularea de praf, umezeală și mucegai.
Spațiul de sub pat este folosit de mulți pentru a depozita cutii, dulapuri sau obiecte sezoniere, dar experții avertizează că aceasta s-ar putea să nu fie cea mai bună soluție.
Pe lângă faptul că îngreunează curățarea, poate contribui la acumularea de praf, umezeală și chiar mucegai.
Experții avertizează: Nu țineți aceste lucruri sub pat, acestea pot afecta somnul și sănătatea
În timpul nopții, corpul eliberează umiditate prin transpirație, iar o parte din această umiditate este absorbită de saltea. Prin urmare, este important ca aerul să circule liber sub pat, astfel încât salteaua să fie ventilată și să rămână uscată.
Citește și Dacă perna ta arată așa, arunc-o imediat la gunoi înainte de a crea un mediu propice pentru infecții
Dacă spațiul de sub pat este aglomerat cu cutii și alte obiecte, fluxul de aer este mai slab, ceea ce crește riscul apariției mucegaiului și scurtează durata de viață a saltelei.
O cantitate mare de praf, păr, fibre și celule moarte ale pielii se acumulează în mod natural sub pat.
De asemenea, poate afecta calitatea somnului
Adepții feng shui cred că spațiul de sub pat ar trebui să fie gol pentru ca energia să poată circula liber. Deși nu există dovezi științifice în acest sens, unele studii arată că dezordinea din dormitor poate fi asociată cu o calitate mai slabă a somnului.
Dacă spațiul de depozitare este limitat, experții recomandă să păstrați sub pat doar lucrurile legate de dormit, cum ar fi cearșafuri, pilote sau pături, în timp ce alte obiecte ar trebui mutate în alt loc.
