Cum să-ți protejezi corect pielea când temperaturile sunt sub 0 grade Celsius? Circulația sângelui încetinește
Temperaturile sub 0 grade Celsius pot afecta serios sănătatea pielii, deoarece frigul încetinește circulația sângelui și reduce aportul de nutrienți esențiali. Specialiștii recomandă hidratarea intensă, protejarea zonelor expuse și evitarea schimbărilor bruște de temperatură.
A venit din nou sezonul de schi, iar pasionații de sporturi de iarnă sunt pregătiți pentru vacanță. Pe lângă toată așteptarea de a ajunge în sfârșit pe pârtii, mulți uită un amănânunt deosebit de important: îngrijirea feței.
Cum să-ți protejezi corect pielea când temperaturile sunt sub 0 grade Celsius? Circulația sângelui încetinește
Vânturile reci de pe teleschi, temperaturile sub zero grade și lumina soarelui mai puternică din cauza altitudinii pun la încercare pielea.
De aceea, ar trebui să vă împachetați produsele de îngrijire personală, potrivite, în bagaj înainte de a pleca în vacanță.
Frigul stresează pielea în anotimpul rece
De la o temperatură de doar 8 grade Celsius, pielea noastră se confruntă cu o problemă. Mecanismul natural de protecție este atacat, iar pielea reacționează: aceasta se usucă, devine crăpată și descuamată, se dezvoltă roșeață și mâncărime.
Citește și Obiceiul de iarnă care îți distruge pielea: medicii avertizează asupra radiațiilor UV
În plus, pielea reacționează mult mai sensibil la frig decât la căldură. Acest lucru se datorează celor 300.000 de receptori de frig cu care este dotată pielea noastră.
Circulația sângelui încetinește, iar vasele de sânge se contractă. Glandele sebacee ale pielii își reduc și ele producția. În acest fel, organismul încearcă să stocheze căldura în interior, pielea devine un strat izolator natural.
Prin urmare, este necesară o îngrijire facială specială pentru a ne calma pielea iarna.
Produsele care conțin apă nu sunt bune, deoarece apa se evaporă pe piele.
Cremele de față care conțin ulei și grăsimi sunt mai potrivite, deoarece sunt deosebit de bogate și produc un fel de peliculă grasă pe piele.
Cel mai bine este să folosiți această cremă dimineața și seara, astfel încât pielea să fie mereu hidratată.
Buze uscate - ce se ascunde în spatele lor?
Buzele noastre sunt deosebit de solicitate iarna: frigul, vântul și aerul uscat și cald privează pielea buzelor de umiditate. Acest lucru duce nu numai la uscăciune, ci și la o senzație de strângere și crăpare a zonelor.
Când schiezi, există și factorul suplimentar al luminii solare și al faptului că respirăm mai mult pe gură, ceea ce favorizează deshidratarea. Prin urmare, este cu atât mai important să ai grijă de buzele tale.
În mod ideal, balsamul de buze ar trebui să aibă și protecție solară, deoarece aceasta oferă protecție suplimentară în zilele însorite de schi.
Citește și SPF-ul natural pe care-l faci în casă cu ingrediente sănătoase. Te costă câțiva lei
Când mergi într-o vacanță de vară, primul lucru la care te gândești este crema de protecție solară. Într-o vacanță de iarnă, acest gând tinde să treacă neobservat, dar protecția solară ar trebui purtată în orice perioadă a anului.
În ciuda temperaturilor scăzute, razele soarelui sunt mai puternice decât de obicei. Radiațiile UV cresc cu 20% la fiecare 1000 de metri. În plus, zăpada reflectă razele UV, la fel ca și ceața și stratul de nori.
Prin urmare, arsurile solare nu sunt atât de neobișnuite, iar protecția solară este esențială pentru bariera pielii în timpul iernii. Factorul minim de protecție solară ar trebui să fie 30, dar persoanele cu tenul mai deschis la culoare și copiii pot folosi și ele SPF 50.
