Când trecem la ora de vară în 2026? Cum se dau ceasurile, înainte sau înapoi? Din 1997 se trece la ora de vară incepând cu ultima duminică din luna martie până în ultima duminică din luna octombrie.
Schimbare Ora
În acest weekend, vom da ceasurile înapoi și vom trece la ora de iarnă. Cu toate acestea, chiar și o schimbare minoră precum o oră de somn în plus ne poate afecta ritmul circadian și sănătatea organismului.
Schimbarea orei afectează somnul și apetitul copiilor. Ce să facă părinții cu câteva zile înainte de trecerea la ora de vară?
În ce zi trecem la ora de iarnă? Cum vom da ceasurile: înainte sau înapoi? În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932, între 22 mai şi 2 octombrie.
