Tulburările de somn frecvente, cum ar fi trezirile nocturne, pot provoca leziuni vasculare la nivelul creierului și accelerează declinul cognitiv, potrivit unui studiu recent publicat în revista Brain.
Alimentul bogat în omega-3 ce reduce colesterolul, ajută creierul și te scapă de acnee. Costă 10 lei. Despre ce produs este vorba și ce alte beneficii uimitoare are pentru organism?