Consumul a cel puțin două sticel de 330 ml de iaurt pe săptămână poate proteja împotriva unui tip specific de cancer de colon, potrivit unui nou studiu.
Ce să pui în iaurt ca să-i sporești beneficiile pentru sănătate? Rețeta de pe vremea grecilor antici care îți va îmbunătăți microbiomul intestinal.