Paine Integrala

Este pâinea cu semințe mai sănătoasă decât cea „normală”? Care are mai mult zahăr?

Pâinea cu semințe este adesea considerată o alegere mai sănătoasă, dar eticheta „multicereale” nu garantează întotdeauna beneficii nutriționale reale. Află ce trebuie să urmărești pe ambalaj și cum să alegi o pâine cu adevărat benefică pentru sănătate. Care conține zahăr mai mult

Un tip de pâine dă dependență la fel ca drogurile. După ce mănânci, vrei mai mult. Cum te oprești

Medicii avertizează asupra consumului de pâine. Cu toții știm că cea albă nu are nutrienții necesari însă este mai grav decât atât. Aceasta ar crea dependență și i-ar face pe cei care o consumă să mănânce mai mult la masă.