LEGUMA ZILEI: Plină de vitamine, de apă și te ajută să slăbești. Gătit ca mâncare, dar și ca desert. Iată cum să o gătești pentru a putea profita de toate beneficiile sale.
Leguma formată din 90% apă care slăbește instant. Gustoasă curăță colonul, intestinele. Iată ce comoară ai în grădină și ce beneficii ascunse are pentru organismul tău.
Fructul din grădină care te poate otrăvi. Iată în ce moment să NU îl mănânci! Specialiștii au atras atenția asupra acestui fruct și au spus de ce poate deveni periculos. Iată despre ce fruct se vorbește.
Ce alimente oferă cea mai bună hidratare corpului? De ce consumul de apă pe timp de caniculă nu este suficient pentru o hidratare adecvată a organismului?