Conopida

Alimentele pe care le poți găti imediat după ce le scoți din congelator. Au un gust mai bun

Anumite alimente pot fi gătite direct din congelator, fără decongelare prealabilă, și își păstrează aroma și textura. Această metodă nu doar că economisește timp, dar poate face ca preparatele să aibă un gust mai bun și mai proaspăt.

Cuplu pregătind o masă cu legume - Foto: Freepik — Sănătate

Legumele de care fug bărbații reduc apariția cancerului de colon, prostată, stomac. Cât să mănânci?

Conopida, varza, broccoli reduc apariția cancerului de colon, cancerului de prostată, cancerului de stomac sau vezică. Vestea bună pentru bărbați este că nici nu trebuie să mănânce o cantitate atât de mare de legume.

Leguma iubită de toți românii, care ține cancerul la distanță. Protejează inima și creierul - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ)

Sănătate Leguma iubită de toți românii, care ține cancerul la distanță. Protejează inima și creierul

Leguma iubită de toți românii, care ține cancerul la distanță. Protejează inima și creierul și ajută la menținea sănătății oculare. Are puțini carbohidrați, fiind ideală pentru cei care vor să slăbească.

Leguma ieftină, gustoasă și la îndemână. Te ajută să îți protejezi creierul și să nu îmbătrânești - FOTO: Unsplash(imagine cu rol ilustrativ)

Sănătate Leguma ieftină, gustoasă și la îndemână. Te ajută să îți protejezi creierul și să nu îmbătrânești

Leguma ieftină, gustoasă și la îndemână. Te ajută să îți protejezi creierul și să nu îmbătrânești. Proprietățile sale antiinflamatorii, antioxidante și detoxifiante o fac o adiție valoroasă în orice dietă, în special pentru cei care doresc să își susțină funcția cognitivă.

Un doctor de 78 de ani susține că are o vârstă biologică de 57. Ce alimente consumă săptămânal - Foto: Freepik.com (Imagine cu rol ilustrativ)

Sănătate Un doctor de 78 de ani susține că are o vârstă biologică de 57. Ce alimente consumă săptămânal

Un doctor de 78 de ani susține că are o vârstă biologică de 57. Ce alimente consumă săptămânal pentru un corp sănătos și ce rol joacă genele în speranța de viață?

Dovlecel cu brânză, conopidă, brocoli vor primi elevii - Foto: Flickr/Marco Verch Professional — Social

Dovlecel cu brânză, conopidă, brocoli vor primi elevii la școală, în 2024. Cum arată meniul complet?

Dovlecel cu brânză, conopidă, brocoli vor primi elevii la școală, în 2024. Cum arată meniul complet? Ministerul Educației a lansat în consultare publică un proiect de HG, pentru instituirea Programului național „Masa sănătoasă” (PNMS).