Fructele care țin departe cancerul de colon. Unul este „vedetă” în România pe timp de vară. Un gastroenterolog spune ce să consumăm mai mult, ca să ne îmbunătățim sănătatea intestinală.
Tu știai că există un fruct care conține vitamina C, îți curăță ficatul și produce colagen. Cu siguranță îl ai în casă, în coșul de fructe și nu prea îl consumi. E puțin amar, însă are beneficii inedite.
Superfructul cu 60 de ori mai multă vitamina C decât citricele. Adio, riduri, e elixirul tinereții!
Pericolul ascuns din portocale, mandarine sau clementine. Te pot trimite direct în spital. Mare atenție la citricele pe care le consumați, mai ales că a început sezonul lor. Consumate în exces, mandarinele, clementinele şi portocalele ne pot face mai mult rău decât bine.
Ce alimente oferă cea mai bună hidratare corpului? De ce consumul de apă pe timp de caniculă nu este suficient pentru o hidratare adecvată a organismului?