Cum se manifestă și cum poate fi combătută astenia de primăvară? Un medic român explică. „Simptomele variază de la o persoana la alta”.
Astenia de primăvară: ce este și cum să o eviți pentru o tranziție ușoară către sezonul cald. Dacă simptomele persistă și afectează semnificativ calitatea vieții, nu ezita să consulți un specialist. Adoptă obiceiuri sănătoase și bucură-te de primăvară cu energie și vitalitate!
Un desert îndrăgit este remediu pentru astenia de toamnă. Cunoscută din punct de vedere medical ca tulburare afectivă sezonieră, simptomele apar în lunile reci și includ o dispoziție scăzută persistentă, iritabilitate și o pierdere a plăcerii în activitățile de zi cu zi.
Cum să combați astenia de toamnă. Activități simple și eficiente care îmbunătățesc starea de spirit. Toamna poate aduce astenie și oboseală, dar există activități care ne pot revitaliza energia și ne pot îmbunătăți starea de bine.