Testată pentru prima dată în anii 1940, această abordare i-a încurajat la început pe pacienţi să deseneze, însă a încorporat ulterior şi alte activităţi artistice.
"Să vizionezi o 'K-drama' poate fi benefic pentru anxietate şi depresie din punctul de vedere al terapiei prin artă", a declarat Im Su-geun, directorul unei clinici psihiatrice din Seul.
"Mediile vizuale, precum serialele TV coreene, au atuuri importante, care se aliniază foarte bine cu psihoterapia", a adăugat acelaşi expert asiatic.
De ce sunt benefice serialele sud-coreene pentru depresie și anxietate? Un specialist explică
Producţiile de televiziune şi cinematografice pot astfel să îi ajute pe spectatori "să obţină nişte lămuriri asupra unor situaţii datorită unui nou punct de vedere care promovează valori sănătoase şi care aduc soluţii pentru problemele lor", a continuat el.
Potrivit lui Im Su-geun, este puţin probabil ca un medic să prescrie acest tip de terapie. Totuşi, un serial TV care rezonează cu viaţa unui pacient, recomandat de un specialist, poate fi util prin faptul că propune o cale de urmat, de exemplu, în cazul "unei despărţiri sau unui deces".
"Mesaje universale"
Potrivit terapeutei Jeanie Chang, calitatea producţiei TV, jocul actorilor şi atracţia pe care ei pot să o suscite nu sunt suficiente pentru a explica succesul fulminant al producţiilor de tip "K-drama", conţinuturile non-anglofone cele mai vizionate pe Netflix, conform acestei platforme de streaming americane.
Jeanie Chang le atribuie o putere de vindecare care transcende contextul cultural.
Au impact pozitiv
Sentimentele puternice pe care aceste seriale le explorează, de la o durere abisală la bucuria exuberantă a unei noi iubiri, îi determină pe spectatori să se reconecteze la propriile emoţii şi traume, consideră ea.
"Cu toţii ne confruntăm cu presiuni şi cu aşteptări familiale, conflicte, traume, speranţe", iar confruntarea cu subiecte dificile, atunci când ele sunt bine tratate pe ecran, poate să le permită celor care privesc aceste seriale să gestioneze mai bine propriile îngrijorări, a adăugat terapeuta asiatică.
Citește și: Un desert îndrăgit este remediu pentru astenia de toamnă. Alimente care îți schimbă starea de spirit
Jeanie Chang, născută la Seul dar crescută în Statele Unite, a dezvăluit că serialele de tip "K-drama" au uşurat reluarea legăturii cu originile sale, pe care le respingea în perioada copilăriei, când îşi dorea mai mult decât orice asimilarea în cultura americană.
"Mesajele transmise de serialele coreene sunt universale", a spus ea.
"Sănătatea mintală înseamnă cum vă simţiţi, cum vă comportaţi cu ceilalţi, din punct de vedere psihologic, cum creierul vostru este afectat de anumite lucruri (...) Vedem toate aceste lucruri într-un serial coreean", a adăugat Jeanie Chang.
Profesoara americană Jeanie Barry a auzit vorbindu-se pentru prima dată despre serialele "K-drama" la înmormântarea unui membru al familiei sale, când o prietenă i-a recomandată să urmărească serialul "It's Okay to Not Be Okay".
