3 obiecte care te scapă de caniculă dacă nu ai aer condiționat. Au prețurile cuprinse între 149 $ și 299 $
Pe caniculă, dacă nu ai aer condiționat acasă, poți apela la diverse soluții care te pot ajuta să te odihnești mai bine pe timpul nopții. Printre aceste se numără și câteva obiecte care au proprietăți aparte și se bazează pe ele mai recente descoperiri științifice.
Canicula aduce cu sine, în lipsa aerului condiționat, nopți agitate și un somn fragmentat din cauza căldurii.
Oamenii se zvârcolesc, se întorc de pe-o parte pe alta tot încercând să găsească o zonă mai răcoroasă pe cearceaf ori pernă, dar rezultatul e același: un somn prost și o trezire îmbibată în transpirație.
Ce e de făcut în absența unui aparat de aer condiționat izbăvitor? Mai jos, veți găsi trei idei de produse ce pot face nopțile mai suportabile.
Canicula, greu de suportat fără aer condiționat în casă
Situația nu e diferită nici în țările mult mai puternice economic decât România.
Astfel, aproximativ 14% dintre adulții americani spun că le este prea cald în timp ce dorm „întotdeauna” sau „de cele mai multe ori”, potrivit unui sondaj realizat în 2023.
De asemenea, poate surprinzător, circa 11% dintre locuitorii orașului New York trăiesc fără aer condiționat, fie din motive de mediu, fie din cauza clădirilor vechi, fie din cauza facturilor la răcire care au crescut vertiginos cu peste 50% în ultimul deceniu.
În comparație cu persoanele care dorm la temperaturi mai scăzute, acestor oameni cărora le este prea cald le ia mai mult timp să adoarmă, au un somn de calitate inferioară și sunt de aproape două ori mai predispuși să fi fost diagnosticați cu anxietate sau depresie.
De asemenea, aceștia declară că au mai puțină energie și o productivitate mai scăzută în timpul zilei.
Din păcate, previziunile nu sunt tocmai încurajatoare. Cercetările sugerează că, până în 2028, jungla de beton ar putea înregistra până la 10 valuri de căldură în fiecare vară și de șase ori mai multe zile cu temperaturi care depășesc 90 de grade.
O jurnalistă de la New York Post care se confruntă cu această situație a căutat produse care să-i salveze odihna de noapte în timpul valurilor de caniculă. Și iată ce a găsit.
Embr Wave 2
„Dintre toate gadgeturile pe care le-am testat, acest dispozitiv purtat la încheietură mi s-a părut cea mai mare miză.
Dar am fost sincer surprins de rezultate — și de faptul că se bazează pe o descoperire științifică premiată cu Premiul Nobel”, scrie jurnalista McKenzie Beard în articolul ei.
Promovat ca „primul termostat personal din lume”, Embr Wave 2 arată ca un ceas inteligent minimalist, fără ecran.
Însă, în loc să indice ora, se așază pe partea interioară a încheieturii și emite rafale de căldură sau frig controlate cu precizie.
O cercetare independentă realizată la Universitatea din California, Berkeley, a descoperit că dispozitivul poate crea utilizatorilor senzația că temperatura s-a modificat cu 5 până la 7 grade.
Primul termostat personal din lume arată ca un ceas inteligent
„Embr Wave folosește stimularea termică ca o cale unică și puternică către creier pentru a produce o reacție a organismului”, a declarat Liz Gazda, CEO al Embr Labs, pentru The Post.
În interiorul dispozitivului se află o mică pompă de căldură termoelectrică care fie extrage căldura de pe piele, fie o transmite către aceasta.
Aceste schimbări de temperatură stimulează nervii sensibili la căldură de pe partea interioară a încheieturii mâinii, trimițând semnale către centrul de control al temperaturii din creier, care pot face ca întregul corp să se simtă mai rece sau mai cald.
Și funcționează — doar că nu sub forma unui val puternic și copleșitor de ușurare.
Citește și: Secretul strămoșilor pentru a învinge canicula fără aer condiționat. Metode eficiente și astăzi
În schimb, răcoarea este transmisă prin impulsuri subtile, suficient de puternice pentru a fi simțite, dar nu atât de puternice încât să-ți facă corpul să creadă că afară s-a făcut brusc foarte frig.
Brățara este disponibilă în culorile auriu roz și negru, iar bateria sa poate rezista mai mult de nouă ore cu o singură încărcare.
Se conectează la o aplicație gratuită pentru smartphone, oferind acces la șase moduri de temperatură și peste 30 de sesiuni termice personalizabile. Prețul ei este de 299 de dolari.
Dar nu este destinată doar persoanelor care transpiră mult și încearcă să supraviețuiască nopților de vară.
„Avem clienți care folosesc produsul pentru bufeurile de căldură din menopauză, somn, stres, atacuri de panică, bufeurile de căldură cauzate de tratamentul cancerului de sân și de prostată, simptomele sclerozei multiple și chiar răul de mișcare”, a mai spus Liz Gazda.
Pijamale de dormit Dagsmejan Stay Cool
„Când m-am îmbrăcat cu tricoul cu mâneci scurte și pantalonii mărcii elvețiano-suedeze (Dagsmejan), m-am simțit de parcă aș fi pășit în scena iconică a petrecerii în pijamale din „Jurnalul unei prințese 2”.
Sunt incredibil de moi și arată ca niște haine de casă de lux”, a notat ziarista.
Dagsmejan afirmă că țesătura sa „Nattcool”, derivată din eucalipt, este de până la opt ori mai respirabilă decât bumbacul și se usucă în aproximativ o treime din timp.
Structura sa cu tricotaj des eliberează, de asemenea, vaporii de apă cu 60% mai eficient.
Citește și: Cum să conduci mașina pe timp de caniculă? Mulți șoferi subestimează pericolele
„Când transpirația se evaporă eficient, răcorește în mod natural pielea”, a spus Andreas Lenzhofer, cofondatorul și CEO-ul companiei.
„Dacă umezeala rămâne blocată — așa cum se întâmplă adesea în cazul țesăturilor mai puțin respirabile — se poate crea un ciclu de supraîncălzire, transpirație și trezire”, a mai explicat el.
„Obiectivul nostru este să susținem mecanismele proprii de răcire ale corpului, mai degrabă decât să răcim corpul în mod artificial.”
Perna reglabilă, un aliat pentru un somn mai liniștit când e cald
După câteva săptămâni de testare, jurnalista a observat că se trezea mult mai puțin transpirată decât de obicei.
Setul a rămas ușor, respirabil și cu adevărat răcoros la contactul cu pielea pe tot parcursul nopții.
Singurul dezavantaj este prețul, 248 de dolari, care este destul de ridicat pentru un set de pijamale și face ca acesta să fie mai degrabă o cheltuială extravagantă decât o achiziție de zi cu zi.
Perna reglabilă Coop Cool+.
„Am testat numeroase așa-numite perne răcoritoare de-a lungul anilor. Majoritatea sunt inițial răcoritoare, dar în mai puțin de o oră devin ceva care reține căldura. Aceasta a fost diferită”, e de părere McKenzie Beard.
Perna combină spuma cu memorie infuzată cu gel răcoritor cu microfibră pentru a îmbunătăți circulația aerului.
O parte oferă o amortizare moale, în timp ce cealaltă are o suprafață de răcire mai fermă, realizată din materiale care absorb și dispersează căldura, ajutând-o să rămână răcoroasă mai mult timp.
Mai mult decât atât, este reglabilă. Poți adăuga sau îndepărta umplutura cu gel pentru a personaliza atât înălțimea, cât și fermitatea pernei, până când se simte exact cum trebuie.
Suprapătura produsă de aceeași firmă folosește un amestec similar de spumă cu memorie, despre care compania afirmă că mărește circulația aerului cu 50%.
„Deși lenjeria de pat răcoroasă nu înlocuiește aerul condiționat în timpul căldurii extreme, poate ajuta la reducerea acumulării de căldură în jurul corpului, la îmbunătățirea circulației aerului și la crearea unei suprafețe de somn mai confortabile”, a spus Debbie Liu, directoarea departamentului de dezvoltare a produselor și merchandising la Coop.
Citește și: Vine canicula. Cum îți afectează căldura corpul – și ce poți face să nu ai probleme?
Prețurile lenjeriei de pat Coop Cool+ variază în funcție de articol. Perna reglabilă costă 149 de dolari, setul de cearșafuri 129 de dolari, iar husa de saltea 399 de dolari.
Niciunul dintre aceste produse nu transformă în mod miraculos apartamentul într-o oază de răcoare. Însă, împreună, pot face ca somnul în timpul unei veri toride să fie mult mai suportabil.
