3.600.000 pensionari au o pensie care nu le ajunge pentru un trai decent. La ce trebuie să renunțe?


Pensie mică, cheltuieli mari. Aceasta este realitatea pentru milioane de români. Deși prețurile la alimente, utilități și medicamente cresc constant, valoarea pensiei nu ține pasul cu inflația.
La începutul anului 2025, pensiile nu au fost indexate cu 12%, așa cum a fost anunțat inițial. Veniturile românilor au înghețat, prin „Ordonanța Trenuleț”.
Mai mult, nici la 1 ianuarie 2026 nu este prevăzută o majorare a pensiilor, ceea ce accentuează presiunea financiară asupra celor cu venituri fixe.
În schimb, de la 1 septembrie 2025, s-a introdus contribuția la asigurările sociale de sănătate (CASS) în cuantum de 10% pentru pensiile mai mari de 3.000 de lei.
Citește și: Revoltă la Poștă. Livrarea pensiilor, sub semnul întrebării. Poștașii, strigăt disperat de ajutor
Această măsură a redus și mai mult sumele efectiv rămase în buzunarul pensionarilor.
Așa-numita Mică Recalculare, prin care pensiile ar fi trebuit majorate prin valorificarea contribuțiilor provenite din venituri nepermanente, este în prezent blocată.
Citește și: Când va fi virat un bonus de 400 lei la pensie pentru 2.500.000 pensionari? Ministrul Muncii spune
O persoană singură are nevoie de 4.322 de lei
Potrivit unui studiu realizat de Fundația Friedrich Ebert România și Syndex România, pe baza datelor furnizate de Institutul Național de Statistică, valoarea coșului minim de consum pentru un trai decent în anul 2025 a crescut semnificativ.
Astfel, pentru o familie formată din doi adulți și doi copii, este nevoie de 11.370 de lei pe lună pentru un nivel de trai decent.
În cazul unei familii fără copii, costul este de 7.002 lei lunar.
Citește și: Sprijin la pensie de 125 lei, cu ocazia Crăciunului. Ce oraș oferă bani pentru pensionari
Pentru o persoană singură, suma minimă necesară este de 4.322 lei.
Creșterea valorii totale a coșului de consum este determinată în principal de majorarea costurilor la alimente (+181 lei), achiziția unei locuințe (+171 lei) și cheltuielile cu întreținerea și utilitățile (+170 lei).
Procentual, cea mai mare creștere s-a înregistrat la capitolul cheltuieli cu locuința, unde prețurile au urcat cu 22,6% față de anul precedent.

Peste 3,5 milioane de pensionari nu reușesc să se descurce
Datele furnizate de Casa Națională de Pensii Publice (CNPP) arată că, în luna septembrie 2025, în România existau 4.571.989 de pensionari. Dintre aceștia, doar 996.882 de persoane beneficiau de pensii mai mari de 4.000 de lei.
Prin urmare, aproximativ 3.575.000 de pensionari trăiesc cu venituri care nu acoperă nici măcar costul minim pentru un trai decent.
Citește și: A doua zi în care se încarcă cardurile de alimente. Unde suni dacă nu ai primit banii?
Mulți dintre ei sunt nevoiți să facă economii drastice, să renunțe la alimente esențiale sau să amâne cumpărarea medicamentelor de care depind.
Din cauza veniturilor reduse, mulți pensionari sunt nevoiți să renunțe la activitățile recreative, la ieșiri, vacanțe sau la achiziționarea produselor care nu sunt strict necesare traiului de zi cu zi.
Ajutoare de la stat
Amintim că există mai multe ajutoare pentru pensionarii cu venituri mici. Cardurile de alimente au început să fie încărcate, iar tichetele de energie pentru lunile iulie, august și septembrie au fost emise.
Pensionarii și alte categorii sociale cu venituri mici primesc, de la Guvern, bani pe cardul de alimente. De acești bani, beneficiarii pot cumpăra alimente și pot plăti mese calde. Anul acesta vor fi acordați 250 lei, în două tranșe pentru pensionarii și românii care se încadrează în anumite venituri.
Citește și: În ce județe au intrat banii pe cardul de alimente? Ce pensie trebuie să ai ca să primești 125 lei?
De asemenea, pensionarii cu pensii reduse și alte categorii vulnerabile primesc vouchere în valoare de 50 de lei pe lună, care pot fi folosite pentru plata facturilor la energie electrică.
În pragul sărbătorilor de iarnă, Guvernul a anunțat și un sprijin suplimentar: pensionarii ale căror venituri nu depășesc 2.500 de lei vor primi 400 de lei, sumă care va fi virată odată cu pensia din luna decembrie.