Vânata este leguma perfectă de toamnă, bogată în fibre și săracă în calorii, ideală pentru cei care vor să slăbească sănătos. Ea ajută digestia, menține senzația de sațietate și oferă antioxidanți care sprijină sănătatea inimii și a creierului.
Vinete
LEGUMA ZILEI: Aurul mov care te scapă de riduri și e plin de vitamine. Slăbești că n-are calorii. Iată cum te poți folosi de ea și în ce circumstanțe o poți consuma. Rămâi tânăr mereu
