LEGUMA ZILEI: Aurul mov care te scapă de riduri și e plin de vitamine. Slăbești că n-are calorii. Iată cum te poți folosi de ea și în ce circumstanțe o poți consuma. Rămâi tânăr mereu
Leguma care curăță vasele de sânge, protejează creierul și ajută digestia. Indicată după 40 de ani, când alegerile mici, constante, pot face o diferență uriașă pentru sănătate. Iar includerea lor în alimentația ta e o alegere simplă, gustoasă și extrem de inteligentă.