A urca scările în loc de lift sau a alerga spre autobuz în loc să aștepți următorul ar putea face mai mult pentru sănătatea ta decât simpla ardere a câtorva calorii în plus.
Sănătate
Medicii au anunțat azi că starea lui Mircea Lucescu este foarte gravă. Marele antrenor nu mai răspunde la tratamente. El a fost transferat la terapie intensivă.
Persoanele cu „sânge de aur” au grupa sanguină Rh negativ ultra-rare, considerată extrem de rară și prețioasă. Doar aproximativ 50 de oameni din lume o dețin.
Odată cu venirea primăverii, pe rafturi încep să apară legume și fructe timpurii, care sunt nerăbdătoare să fie gustate cât mai curând posibil. Cu toate acestea, odată cu vitaminele, pe masa din bucătărie pot ajunge și „oaspeți” nedoriți: de la reziduuri de pesticide la bacterii.
Chiar și după 8 ore de somn, te poți simți obosit din cauza calității odihnei, a ritmului circadian sau a factorilor de stres. Specialiștii recomandă ajustarea orelor de somn și respectarea unui program constant pentru a te simți cu adevărat odihnit.
La bărbații din România, obezitatea abdominală este indicată de o talie de peste 102 cm. Riscul pentru boli cardiovasculare, diabet și alte afecțiuni metabolice devine foarte mare când circumferința depășește această valoare, subliniind importanța controlului greutății.
Ouăle pot face parte dintr-o dietă sănătoasă pentru inimă, dar unele persoane ar putea avea nevoie să le consume mai rar.
Tinctura de urzici este un remediu natural folosit pentru întărirea firului de păr și reducerea căderii. Preparată acasă din ingrediente simple, aceasta ajută la regenerarea podoabei capilare și oferă strălucire, fiind o soluție rapidă pentru părul deteriorat.
