
Câte minute de plimbare pe zi îți sunt necesare pentru a putea spera la o viață mai lungă?
Pentru a combate riscurile pentru sănătate ale statului pe scaun toată ziua, la birou, sau acasă, pe canapea în faţa televizorului, specialiştii ne îndeamnă să ieşim la o plimbare rapidă de 22 minute.