Alimentul secret din casă, plin cu tone de vitamine. Slăbește, ține sațietate. Are 70 kcal. Îl poți mânca la orice oră din zi și este benefic doar dacă îl fierbi. Iată despre ce aliment este vorba.
Ce alimente să consumi, dacă vrei să slăbești? Te țin sătul ore întregi, au puține calorii. Un medic dezvăluie ce să adaugi în dietă, ca să vezi rezultatele dorite.
Cel mai sănătos mod de a găti un ou. Beneficiezi de toți nutrienții în acest fel. Ce recomandă nutriționiștii?
Ouăle roșii sunt nelipsite de pe masa de Paște, dar ca să rămână frumoase și sigure de consum mai multe zile, trebuie să fii atentă încă de la primul pas. Iată ce trebuie să faci.
Cojile de ouă sunt, de regulă, ceva ce aruncăm la gunoi în mod aproape reflex, fără să ne gândim că ar putea avea vreo utilizare. Cu toate acestea, cojile de ouă pot fi folositoare în mai multe feluri decât am putea să ne imaginăm.