Mancare Grasa

De ce nu ne putem abține de la mâncarea grasă? Explicația pentru pofta de cartofi prăjiți și hamburgeri

Problemele de sănătate legate de alimentația nesănătoasă și obezitatea continuă să devină tot mai răspândite. Cercetătorii au descoperit că o singură proteină ar putea influența preferința pentru alimentele bogate în grăsimi.

Ce alimente să eviți seara și ce temperatură să ai în dormitor pentru un somn profund și odihnitor?

Ce alimente ar trebui să evitați seara și ce temperatură să aveți în dormitor pentru un somn profund și odihnitor? Alegerile din timpul zilei afectează calitatea somnului.