Lipsa Somn

Cearcănele nu apar doar din lipsa somnului. Ce boli grave pot ascunde și când să mergi la medic

Cearcănele nu apar doar din lipsa somnului, ci pot fi un semnal de alarmă pentru afecțiuni ascunse. Specialiștii atrag atenția că aceste pete întunecate pot indica boli grave și explică în ce situații este esențial să mergi la medic.

De ce avem poftă de alimente nesănătoase după o noapte în care am dormit puțin? Doctorii explică

De ce avem poftă de alimente nesănătoase după o noapte în care am dormit puțin? Tot mai mulți oameni ajung să doarmă insuficient, fie din cauza programului aglomerat, a stresului zilnic, fie a timpului petrecut excesiv în fața ecranelor, iar acest lucru afectează întreg corpul.