
Dietele Keto și low-carb, o soluție reală pentru slăbit? Cât de sigure sunt pentru sănătatea ta
Deși sunt promovate ca fiind unele dintre cele mai eficiente metode de slăbit, dietele de tip Keto sau low-carb pot ascunde pericole majore pentru organism. Puțini știu de fapt care este rolul carbohidraților din organism și ce înseamnă eliminarea lor din dieta zilnică.