Esofag

Motivul pentru care trebuie să mănânci alimente fermentate în fiecare zi. Ce să faci dacă ai aciditate?

Alimentele fermentate nu sunt doar un trend, ci un aliat zilnic pentru sănătatea digestivă. Ele refac flora intestinală, susțin imunitatea și pot reduce balonarea. Dar ce faci când te confrunți cu aciditate și disconfort gastric?