Dieta cu care ești sănătos tun la pensie. Cercetătorii spun că e arma secretă pentru o viață lungă. Ce alimente trebuie evitate?
Dieta MIND este promovată pentru beneficiile sale pentru creier, iar un nou studiu a furnizat dovezi care sugerează că aceasta ar putea ajuta la reducerea riscului de probleme cognitive pe parcursul îmbătrânirii.