Află câte ouă este sănătos să consumi pe săptămână, în funcție de starea ta de sănătate. Sfatul medicului. Consumul recomandat variază în funcție de stilul de viață și de starea de sănătate a fiecărei persoane, iar metoda de preparare influențează semnificativ beneficiile aduse.
Cum să verifici, în 5 secunde, dacă un ou e proaspăt sau vechi. Ai nevoie doar de un pahar cu apă. Ai încercat vreodată această metodă? Nu dă greș niciodată!
Alimentul perfect pentru dimineți la pensie: bogat în proteine, esențial pentru energie și sănătate. Este un aliment simplu, accesibil și foarte nutritiv, având un conținut bogat în proteine, vitamine și minerale de care corpul are nevoie pentru a se menține în formă.
Ouăle gătite ASTFEL, risc major de cancer! Românii le fac zilnic. De ce se întâmplă asta? Sunt extrem, extrem de gustoase și le-am mânca de dimineață până seara dacă am putea, preparate astfel. Dar nu realizăm că băgăm, la propriu, boală în noi.
ADEVĂRAT SAU FALS: Sunt sau nu ouăle rele pentru sănătatea ta? E cazul să renunțăm definitiv la ouă? Ouăle au fost mult timp subiectul unor dezbateri aprinse când vine vorba de sănătatea inimii. Colesterolul din ouă: pericol sau mit?