Atât portocalele, cât și clementinele pot fi completări excelente la o dietă echilibrată. Potrivit nutriționiștilor, alegerea va depinde de preferințele personale privind dimensiunea, aroma și necesarul de vitamina C.
Octavia Constantinescu
Poliția a identificat primele patru cadavre ale persoanelor care au fost ucise într-un incendiu produs într-un bar dintr-o stațiune de schi elvețiană în ajunul Anului Nou. Cadavrele a două femei elvețiene în vârstă de 21 și 16 ani și a doi bărbați elvețieni.
O operațiune militară a SUA în noaptea de vineri spre sâmbătă, cu elicoptere și forțe speciale de elită, ar fi dus la capturarea președintelui venezuelean Nicolas Maduro și evacuarea acesteia din țară pe cale aeriană, potrivit declarațiilor.
Directoratul Naţional de Securitate Cibernetică atrage atenţia că o singură parolă compromisă poate permite accesul la conturi personale, date sensibile sau infrastructuri critice şi recomandă utilizarea unor parole complexe şi greu de intuit pentru protejarea conturilor online.
Un ingredient simplu și ieftin poate transforma ciorba de perișoare într-un preparat incredibil de gustos. Cu legume proaspete și fierbere la foc mic, aroma se intensifică și rezultatul este delicios.
Circulația fără rovinietă poate aduce o amendă de până la 500 de lei, dar obligația nu se aplică pe toate drumurile. Mulți șoferi se întreabă dacă au nevoie de rovinietă și pe străzile din orașul lor, iar răspunsul depinde de tipul drumului.
Salata de boeuf este una dintre preferatele românilor, însă maioneza din compoziție poate deveni periculoasă dacă nu este consumată la timp. Medicii avertizează să nu păstrăm salata mai mult de 2-3 zile în frigider și să o aruncăm dacă devine moale, lipicioasă sau apoasă.
După mesele copioase și consumul de alcool de la Revelion, ficatul este unul dintre cele mai solicitate organe. O alimentație atent aleasă poate ajuta la refacerea lui, însă la fel de important este să știi cât timp trebuie să aștepți înainte de a te urca la volan.
