Moda virală a verii de pe rețelele sociale ce ne poate afecta sănătatea. Ce e tanmaxxing? De ce e periculoasă?
Moda virală a verii de pe rețelele sociale ne poate afecta sănătatea. Medicii dermatologi atrag atenția în legătură cu tanmaxxing, o tendință care vizează obținerea celui mai bun bronz posibil.
„Tanmaxxing” este noua tendință virală de pe rețelele sociale din această vară.
Termenul este împrumutat de la tendința de dezvoltare personală „looksmaxxing” și încurajează oamenii să obțină cel mai intens bronz posibil prin măsuri extreme.
Dermatologii trag, însă, un semnal de alarmă cu privire la această nou trend al verii 2026.
„Tanmaxxing” promovat pe rețelele sociale, un pericol pentru sănătate
„Tanmaxxing” include planificarea expunerii la soare în intervalele orare cu radiații UV maxime, utilizarea solarelor, petrecerea unor perioade nesănătoase de timp în soare, renunțarea la protecția solară și folosirea uleiurilor care intensifică bronzul în timpul expunerii la soare.
În timp ce utilizatorii rețelelor sociale folosesc termenul „tanmaxxing” pentru a-și documenta eforturile de a obține un bronz perfect de vară, dermatologii l-au etichetat drept „daune cauzate de soare prezentate ca un truc de frumusețe”, scrie The Independent.
Citește și: Colagen sau biotină? Vezi ce supliment te ajută să elimini rapid ridurile de pe față și gât
Dr. Silvina Pugliese, profesor asociat clinic de dermatologie la NYU Langone Health, a declarat pentru News 12 că expunerea repetată la radiațiile ultraviolete nu numai că accelerează riscul de cancer de piele, dar poate grăbi și îmbătrânirea prematură și poate duce la apariția ridurilor și a altor leziuni celulare de durată.
„Consecințele pe termen lung pot fi, de fapt, destul de dăunătoare”, a spus Pugliese.
„Pielea ta va îmbătrâni mai repede în urma unei rutine regulate și a unei expuneri îndelungate la radiațiile UV”, a adăugat ea.
Cremele de protecție solară, recomandate de dermatologi
Academia Americană de Dermatologie recomandă aplicarea unei creme de protecție solară rezistente la apă, cu factor de protecție solară (SPF) de 30 sau mai mare, cu aproximativ 15 minute înainte de a ieși la soare.
De asemenea, recomandă reaplicarea acesteia la fiecare două ore.
Cancerul de piele este cel mai frecvent tip de cancer din Statele Unite, afectând unul din cinci americani pe parcursul vieții.
Conform Fundației pentru Cancerul de Piele, doar cinci sau mai multe arsuri solare, indiferent de gravitate, pot dubla acest risc. Razele ultraviolete ale soarelui afectează celulele pielii, provocând mutații ale ADN-ului care duc la apariția cancerului.
Totuși, cancerul de piele este unul dintre cele mai ușor de prevenit tipuri de cancer, iar majoritatea cazurilor pot fi prevenite prin protejarea pielii.
AAD încurajează limitarea expunerii prelungite în timpul orelor de vârf ale zilei, între 10:00 și 14:00.
Citește și: Loțiune autobronzantă de casă: rețeta simplă pentru piele protejată eficient în sezonul estival
Pentru a vă proteja pielea, dermatologii AAD recomandă, de asemenea, să căutați umbra și să purtați îmbrăcăminte de protecție solară, cum ar fi pălării și haine confecționate din materiale cu factor de protecție împotriva razelor ultraviolete (UPF).
