„Gâtul tehnic” afectează lumea, deoarece oamenii își încordează oasele și mușchii uitându-se în jos la ecrane prea mult timp – dar un sondaj arată că americanilor le este cel mai rău.
Cercetările arată că oamenii petrec mai mult de cinci ore derulând mult timp privind ecranele zilnic, ceea ce duce la efort repetat asupra oaselor și rigiditate musculară, scrie dailymail.com
Statul pe telefon dăunează sănătății
Și, deși pare ușor de evitat, „gâtul tehnologiei” prezintă numeroase efecte secundare pe termen lung.
Poate provoca dureri de cap, amorțeală în mâini și chiar modificări permanente ale coloanei vertebrale.
Citește și: Zece afaceri pe care să le începi dacă ai doar 5.000 €. Cum pui banii să muncească pentru tine
Acest lucru se datorează faptului că petrecând ore în șir deasupra telefonului poate duce la alungirea mușchilor gâtului și la scurtarea mușchilor pieptului, crescând presiunea asupra coloanei superioare.
Noul sondaj, comandat de ISSA Yoga , a constatat că căutările pentru „gâtul înălțat” au crescut cu aproape 30% în SUA în ultima lună.
Statistici europene
Irlanda s-a clasat pe locul patru în rândul celor care suferă de gâtul tehnologiei, urmată de Malta, Singapore și Marea Britanie.
Finlanda, Norvegia și Cipru s-au clasat pe utimele locuri.
„Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care petrec perioade lungi la birou fără întrerupere sau pentru cei care lucrează de la distanță și, prin urmare, sunt mai puțin înclinați să ia pauze reparatorii.”
Comentarii 0