Un copil născut în Singapore în 1960 avea șanse să trăiască (la acea vreme) doar până la 65 de ani, dar un copil născut în Singapore astăzi se poate aștepta să trăiască până peste 86 de ani, conform estimărilor. În plus, numărul centenarilor din Singapore s-a dublat în perioada 2010-2020.
Citește și: Fiecare pasager rănit în în zborul Londra - Singapore va primi zeci de mii de euro fiecare
Care sunt cele 6 „zone albastre” din lume unde oamenii trăiesc cu 10 ani mai mult ca în România?
Acest salt uriaș în ceea ce privește longevitatea a fost determinat în mare măsură de politica și investițiile guvernamentale. Investițiile a fost suficientă pentru ca țara să fie numită a șasea „zonă albastră ” a lumii în august 2023. Deși demografii au pus recent sub semnul întrebării acuratețea lor, zonele albastre au fost descoperite și inventate de jurnalistul Dan Buettner de la National Geographic, care a susținut că identifică regiunile în care oamenii trăiesc mai mult și mai sănătos, în mare parte datorită unei combinații de cultură, stil de viață, dietă și comunitate.
Citește și: Singapore, junglă urbană reimaginată. Un oraș proiectat pentru a supraviețui „apocalipsei climatice”
Singapore a fost prima regiune nouă care a fost adăugată la Zonele Albastre în ultimele decenii (numită de Buettner „Zona Albastră 2.0”) și se distinge de celelalte Zone Albastre în parte pentru că longevitatea oamenilor săi provine mai mult din politicile avangardiste decât din tradițiile culturale stabilite de mult timp în alte comunități din Zonele Albastre precum Ikaria, Grecia sau Nicoia, Costa Rica.
Sănătate pentru speranță de viață
Dar nu este vorba doar de cantitatea de viață, ci și de calitatea vieții pe care locuitorii de aici o apreciază. BBC a discutat cu câțiva dintre aceștia pentru a înțelege care sunt politicile și practicile care le fac viața mai sănătoasă și mai fericită.
„După ce am crescut aici, am văzut direct transformarea în conștiința de sănătate a comunității”, a declarat rezidentul Firdaus Syazwani, care conduce blogul de consiliere financiară Dollar Bureau. „Taxarea ridicată a țigărilor și a alcoolului, împreună cu interdicțiile stricte de fumat în public, nu numai că îmbunătățesc sănătatea individuală, dar și spațiile publice, făcându-le mai primitoare și mai curate. Gata cu fumatul pasiv!”
A fost surprins să afle despre desemnarea Zonei Albastre, fie și numai din cauza cantității mari de zahăr, sare și lapte de cocos utilizate în preparatele locale. Dar chiar și acest lucru se schimbă (chiar dacă încet) datorită politicii.
Viața fără sare și zahăr
„Având în vedere înclinația bucătăriei noastre locale pentru ingrediente mai bogate, Consiliul de promovare a sănătății are inițiative de încurajare a unor alegeri alimentare mai sănătoase în rândul locuitorilor”, a explicat el.
Care sunt cele 6„zone albastre” din lume unde oamenii trăiesc cu 10 ani mai mult ca în România? - Foto: Freepik
„Măsuri precum etichetarea nutrițională obligatorie și reducerea conținutului de zahăr din băuturi au făcut o diferență notabilă în ceea ce privește conștientizarea sănătății publice și alegerile. Deși încă nu se știe exact cât de eficientă este această inițiativă, eu personal tind să mă îndepărtez de băuturile zaharoase atunci când văd aceste etichete.”
Sistemul de sănătate din Singapore a primit, de asemenea, aprecieri la nivel mondial atât pentru calitatea îngrijirii, cât și pentru capacitatea sa de a menține costurile la un nivel scăzut. Indicele de prosperitate Legatum 2023 a clasificat țara drept cea mai bună din lume în ceea ce privește sănătatea cetățenilor.
La polul opus, speranța de viață în România este de numai 76 de ani.
