Mulți oameni beau apă pentru a se hidrata. Nu e rău, dar există alternative mai bune. Citește mai departe pentru a afla cum să menții nivelurile de lichide echilibrate
Suc Portocale
De ce nu e bine să consumi cafea și dulce pe stomacul gol. Ce alte alimente să eviți. Unele alimente și băuturi pot afecta stomacul gol, în special dacă aveți un tract gastrointestinal sensibil.
