Procesat

Care sunt alimente la fel de nocive pentru sănătate ca tutunul? Duc la infarct, cancer și diabet.

Care sunt alimente la fel de nocive pentru sănătate ca tutunul? Duc la infarct, cancer și diabet. Avem lista: cerealele, batoanele proteice, băuturile carbogazoase, mâncărurile gata preparate și mâncarea rapidă.

Cinci principii pentru a mânca sănătos. De ce nu sunt recomandate mezelurile

Să mănânci sănătos poate părea o provocare de multe ori. Unii oameni aleg să țină anumite diete sau cure de detox, însă indiferent de stilul de viață pe care l-ai ales este important să urmezi aceste cinci principii simple.