Ce se întâmplă în organismul tău dacă ții post negru 24 de ore? Când începe să se repare singur? Află ce se întâmplă oră cu oră și cum reacționează corpul tău când nu mănânci timp de o zi întreagă.
Tot mai mulți specialiști în sănătate și nutriție vorbesc despre efectele spectaculoase ale postului negru, ținut timp de 24 de ore, consumând doar apă. Departe de a fi o simplă tendință, acest tip de post declanșează în organism procese profunde ce îți schimbă viața.