Ce să bea femeile zilnic, ca să fie sănătoase la pensie? Protejează inima și creierul de boli. Un studiu a evidențiat care băutură contribuie la o îmbătrânire sănătoasă în cazul femeilor.
Alimentele care încetinesc îmbătrânirea și te apără de boli. Ce să introduci în dieta ta pentru a fi sănătos tun, conform nutriționiștilor?