Câtă apă trebuie să bei, ca să slăbești? Mitul celor 2 litri de apă care trebuie băuți zilnic, spulberat de specialiști. Hidratarea este piatra de temelie a sănătății, influențând totul, de la performanța fizică la claritatea în gândire.
Pietre Rinichi
Beneficiile incredibile ale unui pahar de bere. Îmbunătățește memoria și elimină pietrele la rinichi. Iată ce spun specialiștii și de ce e bine să o consumi și iarna?
