Mitul obiceiului american la micul dejun, demontat. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a demontat recent popularul obicei american de a începe ziua cu un smoothie de fructe, într-o apariție la podcastul lui Marian Drăghici.
Ce se întâmplă dacă ne spălăm pe dinți imediat după micul dejun? Cât timp trebuie să așteptăm? Ce recomandă medicii și care periaj din zi este cel mai important?
Politicienii spun că o ducem bine, că avem cel mai mare PIB din istorie, cresc salarii și pensii, dar micul dejun s-a scumpit cu 55% într-un an.
Nu cosuma aceste alimente la micul dejun! Îți pot provoca probleme digestive grave și îngrasă. Micul dejun este momentul esențial al zilei, însă alegerile alimentare de dimineață pot influența în mod semnificativ sănătatea și starea generală.