Mersul pe jos: terapia gratuită la îndemâna tuturor. Câți pași trebuie să faci zi de zi?
În ultimii ani, mersul pe jos a „renăscut” în lumea fitness-ului. Influencerii din domeniu și chiar celebritățile vorbesc din ce în ce mai mult despre beneficiile acestei activități simple pentru a intra în formă.
