Pe timp de iarnă, imunitatea are nevoie de un boost real. Există băuturi cu efect antiviral mult mai puternic decât ceaiul obișnuit. Ele încălzesc, protejează și întăresc organismul în sezonul rece.
Matcha
Superalimentul cu care poți înlocui cafeaua conține cofeină și este folosit încă din antichitate. Chiar dacă este asemănător ceaiului negru sau verde obișnuite, are caracteristici ce-l diferențiază de acestea, unele cu beneficii pentru sănătate.
