O dietă de slăbit este intens promovată pe rețelele de socializare, în Europa. Se spune că hrișca cu chefir ajută la pierderea în greutate și la tonifierea pielii. Ce spun cu adevărat studiile și știința nutrițională despre acest lucru?
Hrisca
Hrișca este alimentul care ajută la echilibrarea hormonilor în mod natural. Bogată în fibre, magneziu și proteine vegetale, susține metabolismul, nivelul de energie și sănătatea feminină. Este potrivită pentru femeile de toate vârstele, indiferent de stilul de viață.
