Românii se află pe primul loc la consumul de alcool și sunt fruntași la fumat și mortalitate evitabilă, potrivit celui mai recent raport OCDE, realizat pe date din cele 38 de state membre.
Fumat
Fumatul în scara blocului te poate costa scump: amenda ajunge până la 15.000 de lei. Dacă ești prins, riști sancțiune atât de la poliție, cât și de la asociația de locatari. Cel mai bine este să eviți fumatul în spațiile comune și să respecți regulile pentru a evita problemele.
Kingsley Wheaton, Chief Corporate Officer al BAT a explicat cum strategia Suediei în privința renunțării la fumat este un model de succes de reducere a riscurilor.
BAT susține reducerea riscurilor asociate fumatului prin știință și o abordare progresivă în reglementare și continuă să investească în eforturile de reducere a impactului asupra sănătății prin inovație, dovezi concrete și colaborare.
Fumatul poate crește riscul de diabet de tip 2. Oamenii de știință explică legătura. Pe lângă fumat, și alte obiceiuri de viață pot crește riscul de diabet, inclusiv o dietă bogată în zahăr adăugat și grăsimi saturate, lipsa activității fizice și somnul insuficient.
Un studiu realizat timp de un deceniu, pe 32.000 de europeni în vârstă, a constatat că fumatul accelerează semnificativ declinul cognitiv, cu până la 85% mai rapid, în comparație cu nefumătorii.
Cum îți distrugi rinichii fără să îți dai seama. Obiceiuri zilnice care trebuie evitate. Ce recomandă doctorii? Atunci când rinichii sunt afectați, întregul organism are de suferit.
Renunțarea la fumat nu este niciodată un drum ușor, dar natura oferă soluții care pot face această călătorie mai ușoară. Dieta cu acest fruct este o metodă naturală ce promite să reducă pofta de nicotină și să amelioreze simptomele sevrajului.
