Câte ouă e indicat să mănânci săptămânal când ești la pensie, dacă ții la sănătatea ta. Nu depăși! La pensie, ouăle pot fi un aliat de încredere al sănătății – dacă sunt consumate cu moderație și integrate într-o alimentație echilibrată.
Contraindicatii Oua
Află câte ouă este sănătos să consumi pe săptămână, în funcție de starea ta de sănătate. Sfatul medicului. Consumul recomandat variază în funcție de stilul de viață și de starea de sănătate a fiecărei persoane, iar metoda de preparare influențează semnificativ beneficiile aduse.
